Hvad er virkningerne af solcreme, og hvordan bruger man den korrekt? Hvordan vælger man den solcreme, der passer til dig?

Klassificering af solcreme

Solcreme refererer til kosmetik tilsat solcreme, der kan blokere eller absorbere ultraviolette stråler for at forhindre huden i at blive solbrændt og solskoldet. Ifølge princippet om solbeskyttelse kan solcreme opdeles i fysisk solcreme og kemisk solcreme.

Fysisk solcreme

Fysisk solcreme, som navnet antyder, bruger fysikkens principper. Atompartiklerne i denne solcreme er flageformede. Når de smøres på ansigtet, fungerer de som et spejl, der reflekterer sollys for at opnå formålet med solbeskyttelse. Titandioxid og zinkoxid er begge fysiske solcremeingredienser. De kan danne en beskyttende film på huden, så ultraviolette stråler ikke kan trænge ind i hudoverfladen. Begge kan give omfattende UVB-beskyttelse, hvoraf zinkoxid bedre kan blokere UVA. Typiske fysiske solcremeingredienser er hvide og pastaagtige og bliver blå, når de udsættes for vand. Denne type produkt har dog også visse begrænsninger: For personer med mørkere hud er den polerende effekt muligvis ikke naturlig; for personer med tørrere hud er den ikke fugtgivende nok; den er ikke egnet til solcreme til hele kroppen; makeupfjernerprodukter skal bruges til at fjerne den ren osv.

kemisk solcreme

Kemisk solcreme bruger kemiske ingredienser til at beskytte mod solen. Denne type solcreme bruger absorptionsprincippet til at beskytte mod solen. Det er et lystransmitterende stof, der kan absorbere ultraviolette stråler og omdanne dem til molekylær vibrationsenergi eller varmeenergi for at opnå solbeskyttelseseffekten, såsom aminosyrer. Benzoesyre og dets derivater, kanelsyre osv. Når det påføres ansigtet, absorberer atomerne sollyset for at forhindre det i at nå huden. I teorien er fysisk solcreme bedre end kemisk solcreme, men i øjeblikket er de fleste af dem på markedet kemiske solcremer.

Klassificering af solcreme

Solcreme refererer til kosmetik tilsat solcreme, der kan blokere eller absorbere ultraviolette stråler for at forhindre huden i at blive solbrændt og solskoldet. Ifølge princippet om solbeskyttelse kan solcreme opdeles i fysisk solcreme og kemisk solcreme.

Fysisk solcreme

Fysisk solcreme, som navnet antyder, bruger fysikkens principper. Atompartiklerne i denne solcreme er flageformede. Når de smøres på ansigtet, fungerer de som et spejl, der reflekterer sollys for at opnå formålet med solbeskyttelse. Titandioxid og zinkoxid er begge fysiske solcremeingredienser. De kan danne en beskyttende film på huden, så ultraviolette stråler ikke kan trænge ind i hudoverfladen. Begge kan give omfattende UVB-beskyttelse, hvoraf zinkoxid bedre kan blokere UVA. Typiske fysiske solcremeingredienser er hvide og pastaagtige og bliver blå, når de udsættes for vand. Denne type produkt har dog også visse begrænsninger: For personer med mørkere hud er den polerende effekt muligvis ikke naturlig; for personer med tørrere hud er den ikke fugtgivende nok; den er ikke egnet til solcreme til hele kroppen; makeupfjernerprodukter skal bruges til at fjerne den ren osv.

kemisk solcreme

Kemisk solcreme bruger kemiske ingredienser til at beskytte mod solen. Denne type solcreme bruger absorptionsprincippet til at beskytte mod solen. Det er et lystransmitterende stof, der kan absorbere ultraviolette stråler og omdanne dem til molekylær vibrationsenergi eller varmeenergi for at opnå solbeskyttelseseffekten, såsom aminosyrer. Benzoesyre og dets derivater, kanelsyre osv. Når det påføres ansigtet, absorberer atomerne sollyset for at forhindre det i at nå huden. I teorien er fysisk solcreme bedre end kemisk solcreme, men i øjeblikket er de fleste af dem på markedet kemiske solcremer.

Forholdsregler ved brug af solcreme

1. Anvendelsesområde

Når du bruger solcreme, skal du ikke glemme din hals, hage, ører og andre områder for at undgå ujævn hudtone.

2. Rengøringsprodukter

Sørg for at fjerne solcreme helt hver aften, så undlad at hvile og sove med den på.

3. Brug tilstrækkelig mængde

Solcreme er ikke effektiv blot ved at påføre den, men den skal nå en vis mængde for at være effektiv. Normalt er mængden af ​​solcreme, der påføres huden, 2 mg pr. kvadratcentimeter for at opnå den ønskede solbeskyttelseseffekt. Det skal bemærkes, at SPF-værdier ikke kan akkumuleres. Påføring af to lag SPF10 solcreme vil kun have den beskyttende effekt af ét lag SPF10.

4. Bland ikke solcremer fra forskellige mærker

Blandet brug kan øge sandsynligheden for hudirritation. Ingredienserne i solcremer fra forskellige mærker er inkonsistente. Hvis de blandes og overlapper hinanden på huden, kan ingredienserne forstyrre eller udelukke hinanden, reducere solcremens effekt og endda forårsage hudallergier.

5. Vær opmærksom på at spare op

Solcreme kan være mindre effektiv, hvis den udsættes for varme eller direkte sollys i længere tid. Brug ikke ødelagt solcreme fra kosmetik, da det ikke kun reducerer solcremens effekt, men også er mere tilbøjeligt til at irritere huden.

6. Vær opmærksom på blinde vinkler i forbindelse med solbeskyttelse

Når du bruger almindelig solcreme, skal du også være opmærksom på huden omkring øjnene og læberne. Hvis der ikke er nogen instruktioner, eller hvis du bruger solcreme til øjnene, må du dog ikke bruge den på huden omkring øjnene.

Forskellige hudtyper, forskellige købsmetoder

Om sommeren vil hudens tekstur ændre sig på grund af forskelle i olieudskillelsen. Derfor bør man lave en ny, præcis hudtest, inden man køber. Fedtet hud bør vælge vandbaserede solcremer med stærk penetration; tør hud bør vælge cremebaserede solcremer; der er generelt ingen strenge regler for neutral hud, og emulsionsbaserede solcremer er velegnede til alle hudtyper. Forskellige hudtyper bør vælge forskellige solcremer.

Fedtet hud:

Du bør vælge en vandbaseret, oliefri solcreme med stærk gennemtrængningskraft, som er forfriskende og ikke fedter at bruge, og som ikke tilstopper porerne. Brug aldrig solcremeolie, og brug fysiske solcremeprodukter med forsigtighed.

Akne-lignende hud:

Vælg en vandbaseret, oliefri solcreme med stærk gennemtrængende kraft. Når aknen er alvorlig, bør du stoppe med at bruge solcreme, og du kan kun bruge fysiske metoder til at dække dig til, når du går ud.

Tør hud:

Personer med tør hud bør vælge solcreme med en fugtgivende konsistens, der har en ekstra fugtgivende effekt og styrker hudens immunitet. Mange solcremer har ekstra fugtgivende og antioxidante effekter udover solbeskyttelse.

Sensitiv hud:

Til sensitiv hud anbefales det at vælge solcreme, der er specielt formuleret til sensitiv hud, eller fysisk solcreme.

SPF

Nu om dage er alle solcremeprodukter specifikt mærket med SPF. SPF og de følgende tal angiver produktets solbeskyttelsesfaktor. Forbrugerne kan selv omregne SPF-værdien på den solcreme, de skal købe. De fleste mennesker vil se SPF-værdien som den primære parameter for solcreme. SPF er den engelske forkortelse for SUN Protection Factor. Dette angiver, hvor høj eller lav solcremen kan være i forhold til at forebygge solcreme. SPF-parameter: SPF = minimum erytem dosis (efter brug af solcremeprodukter) / minimum erytem dosis (før brug af solcreme).

Hvis din hud for eksempel har en minimumsdosis erytem på 15 minutter, kan du teoretisk set opholde dig i solen i 4 gange så lang tid, hvilket er 60 minutter, hvis du bruger solcreme med SPF 4. Efter 60 minutter vil din hud blive rødlig. Hvis du bruger solcreme med SPF 8, kan du opholde dig i solen i 8 gange, hvilket er 120 minutter, og så videre.

Generelt set gælder det, at jo højere SPF-indekset er, desto bedre beskyttelse giver det. Under normale omstændigheder bør personer med normal hudtype bruge solcremer med SPF 8 til 12; personer med lys hud bør bruge SPF 30; personer med lysfølsomhed bør vælge solcremer med en SPF-værdi mellem 12 og 20. Kontorarbejdere kommer kun i kontakt med solen på vej til og fra arbejde, så SPF-værdien bør være under 15. For turister, der dyrker udendørsaktiviteter, anbefales det at bruge solcreme med SPF 20 eller deromkring. Når du træner i den brændende sol på plateauet eller svømmer på stranden, bør du bruge SPF 30 solcreme. Det anbefales at vælge vandfaste solcremeprodukter til hudpleje, når du svømmer udendørs, men bortset fra svømning bør vandfaste solcremeprodukter bruges sparsomt.

Forholdsregler ved køb

1. Hudtest

Det anbefales at lave en nøjagtig hudtest, før du køber solcreme. Fedtet hud bør vælge vandbaseret solcreme med stærk penetration; tør hud bør vælge cremesolcreme; medium hud har generelt ingen strenge krav, og emulsionssolcreme er velegnet til alle hudtyper.

2. Beregn SPF-værdien

Generelt set gælder det, at jo højere SPF-indekset er, desto længere er beskyttelsestiden.

3. Forstå de passende grupper for forskellige solcremer

Forskellige solcremer er egnede til forskellige personer. Den bedste måde er at prøve dem på indersiden af ​​dit håndled, før du køber dem. Hvis huden bliver rød, hævet, smertefuld eller kløende inden for 10 minutter, betyder det, at du har en allergisk reaktion på produktet. Du kan prøve et produkt med en SPF, der er en gang lavere end dette. Hvis der stadig er en reaktion, er det bedst at opgive det pågældende mærke af solcreme.

4. Test af hudkvalitet

På grund af forskelle i olieudskillelse vil hudens kvalitet ændre sig, så en hudkvalitetstest bør udføres. Fedtet hud bør vælge skumrensemidler med stærk rensekraft og vandbaserede solcremer med stærk penetration; tør hud bør vælge mælkeagtige rensemidler og cremesolcremer; neutral hud har et bredere udvalg af muligheder. Lotion- og spraysolcremer er grundlæggende velegnede til alle hudtyper.